Benefici nell’utilizzo di un cuscino per sollevare le gambe

Il cuscino per sollevare le gambe è un alleato per tutte le persone che hanno bisogno di comodità e risvegliarsi pieni di energia. Ma come è possibile e come funziona? Vediamo insieme tutti i suoi benefici e quali sono i migliori da adottare durante le ore notturne.

Motivi per dormire con un cuscino per alzare le gambe

È risaputo che metà della vita si trascorra dormendo o cercando di riposare. Per questo motivo, dopo una giornata pesante, sarebbe ottimale dormire comodamente evitando dolori alla schiena e alla gambe. I professionisti del settore consigliano il cuscino elevatore gambe ideale per non incurvare troppo la schiena e per sollecitare la circolazione del sangue.

Inutile specificare che ogni persona abbia una posizione preferita che adotta per addormentarsi al meglio, anche se spesso e volentieri i dolori alla schiena capeggiano al mattino. Mettere dormire con un cuscino tra le gambe è una delle soluzioni migliori da adottare e per ottenere tantissimi benefici (riposando tutta la notte).

Ma quali sono i motivi per usare un cuscino elevatore gambe?

È indicato a tutte le persone, ma il cuscino per alzare le gambe è ottimale per tutti i soggetti che amano dormire nella posizione su un fianco mettendo la spina dorsale a dura prova così come la mancata circolazione del sangue. Tra i benefici nell’utilizzare un cuscino per gambe gonfie troviamo:

• Riduzione dello stress delle articolazioni;
• Allineamento della postura con giovamento alla spina dorsale;
• La compressione e il peso sulle ginocchia viene alleggerito;
• Tutti i dolori della schiena e zona lombare vanno via via a scemare sino all’eliminazione.

Uno studio condotto a Londra dal Prof. Idizikowski – direttore allo Sleep Assessment and Advisory Service – ha evidenziato che circa il 41% delle persone si addormenta prediligendo la posizione a lato. Perché? È una ricerca di protezione, considerando il fatto che durante la notte, in maniera totalmente inconscia, si crede di essere vulnerabili.

Come scegliere un cuscino alzagambe?

I cuscini per alzare le gambe non sono tutti uguali e in commercio se ne possono trovare tantissimi. Prima di procedere all’acquisto è bene valutare alcuni dettagli ovvero:

• Deve adattarsi alle forme del corpo accarezzandole;
• Deve seguire la curvatura della colonna vertebrale sostenendola;
• Il tessuto deve essere traspirante, fresco, lavabile e morbido;
• Non deve essere troppo morbido ma neanche troppo rigido;
• Deve favorire l’allineamento ideale esercitando un continuo miglioramento su spalle, ginocchia, gambe e schiena ideali per svegliarsi riposati e pronti ad una giornata frenetica;
• Ottimale anche un cuscino per gambe gonfie con fascia (staccabile) al fine che possa aderire alle gambe senza cadere o spostarsi durante la notte.

Il più adatto alle proprie esigenze ha la caratteristica intelligente del memory foam, composto da schiuma di poliuretano con dettagli elastici che si adattano ad ogni forma del corpo. Una volta utilizzato torna nella sua forma originale senza rovinarsi.

Quali sono i migliori cuscini per sollevare le gambe?

Quali sono i migliori cuscini sollevagambe in commercio? Di seguito una selezione con proposte adatte ad ogni genere di necessità:

Nuvola cuscino per sollevare le gambe

Un cuscino innovativo e ottimale anche per chi soffre di vene varicose. Possiede una altezza superiore ai 20 centimetri ed e traspriante. Forma ergonomica con rivestimento in cotone e tecnologia Memory Foam che si adatta perfettamente alla forma del proprio corpo accarezzandola e supportandola durante la notte.

Cuscino gambe sleeping

Caratterizzato da un motivo a rombi che sollecita la circolazione del sangue, questo cuscino per gambe gonfie ha una altezza di 16 cm con doppia trapunta in cotone. Il suo interno è in poliuretano materiale che gli consente di essere memory foam adattandosi alla forma del corpo mentre si dorme. Traspirante, anallergico e con una anatomia delicata a forma di nuvola.

Dreamzie Cuscino alza gambe

Forma rettangolare a cuneo anatomico è uno dei prodotti per alzare le gambe più richiesti. Memory Foam con una altezza di circa 18 centimetri rivestito in cotone e bambù traspirante, anallergico e lavabile.

Adatto ad ogni tipo di uso, per lavorare o per riposare sino a leggere in totale comodità.